Mit gondoltam a szoptatásról gyermekem születése előtt? Őszintén szólva semmit! Természetes dolog, mindenkinek megy, mellretételtől fogva lesz tejem rögtön, és addig, amíg kell, sima ügy, semmi lacafaca…
Azután mégis másképp alakult, a szülés alatt komplikációk léptek fel, esett a szívhangja a babának, császározni kellett. Inkubátorban volt napokig a koraszülött osztályon – 42. hétre született – én meg teljesen a padlón voltam. A csecsemősök nem voltak túl közvetlenek, sőt! Nem akart beindulni a tejtermelés, amitől átkozottul frusztrált lettem. Várjak, mondták, majd a negyedik napon, talán… Semmi iránymutatást nem kaptam ezen kívül az első napokban, hogy esetleg fejnem kellene…
Az első gyerek megszületésekor, a szülésélmény után, egy kicsit megkönnyebbült újdonsült édesanya, az eddigieknél is nagyobb belső feszültséget, izgalmat okozó “problémával “ kerül szembe. Az újszülöttjét neki kell etetnie a saját testében készülő táplálékkal! Hú, ezt akkora felelősségnek éreztem akkor, különösen, ahogy teltek a napok, és eljött a negyedik, az ötödik… Mivel még mindig a kórház vendégszeretetét élveztem, kvázi egyedül voltam. Eredeti szobatársaim már rég hazamehettek, és egyébként sem vagyok az a barátkozós fajta, volt időm gondolkodni. Ezernyi kétely, kérdés kavargott bennem: Lesz-e egyáltalán tejem? Már zajlik a folyamat, vagy hiába várok? Meddig várjak, ez így normális? Adjak-e, engedjem-e, hogy adjanak a babámnak cukros vizet, teát? Hány napig bírja ki evés nélkül?
Azután egy szép napon, megtörtént a tejbelövellés! Azelőtt sosem hallottam ezt a szót – tejbelövellés, mint egy hadászati szakszó! Egyik este meg is érkezett nagy csinnadrattával, fájdalommal, iszonyú feszüléssel a mellemben, ami olyan keménynek tűnt, mint egy kő, belázasodtam… Jöttek a csecsemősök cseppet sem kedves megjegyzései: Anya, hát nem tudta, hogy fejni kellett volna? Nem tudta, hogy hozni kell fejőgépet?
Nem tud kézzel fejni? Végül egy ipari mellszívóval a tejkonyhás (mint egy tejgazdaságban) enyhülést hozott. Az igazi lelki terror viszont csak ezután következett: Amikor már volt valamennyi tejem, szigorú háromóránkénti mérlegelés. A tét: ha nem hízik, tápszert kell felírni! Befelé fordul a mellbimbója, így nem fog menni, vegyen bimbóvédőt! Nem mondom el még egyszer, hát tényleg nem érti? Egyszer az egyik mellel kezdi,15 percig rajta hagyja, utána a másikkal folytatja, a legközelebbi szoptatásnál azzal a mellével kezdi, amelyikkel befejezte!
És tényleg nem értettem, foghatom a hormonokra, de azt sem tudtam melyik a jobb és melyik a bal mellem, melyikkel kezdtem, melyikkel fejeztem be! Kössön csomót a hálóingére, Anya! Épp csak egy-két sokkból ocsúdtam volna fel, a szülésből, császármetszésből, a vérző sebemből és a babám kóros vérszegénységéből. Míg én az első szárnypróbálgatásaim tettem volna meg néhány napos édesanyaként, hisz még sosem szoptattam, vagy fogtam még frissen készült, gőzölgő újszülöttet, addig a kórházban nagyüzem működik, ők már milliószor mondták, mutatták meg a helyes mellretételt, testtartást, mérést, pelenkázást.
Már kezdem a kórházon kívüli szülés előnyeit megérteni, bár az igazat megvallva sosem merném megkockáztatni. De vannak, akik legyőzik félelmeiket, magabiztosak, felkészültebbek, segítővel, dúlával szülnek “lakásban”, ahogy sokszor emlegetett barátnőm édesanyja nyilatkozott kicsit pikírten az otthonszüléssel kapcsolatban.
Nekem a kórházból való szabadulás sem hozott teljes felszabadulást: Boldog-boldogtalan osztogatta jótanácsait: nem jól tartod azt a gyereket, fejjél, inkább ne fejjél… a kérdőjelek csak szaporodtak az agyamban. Idegőrlő játszma, ahol úgy érezheted, élet-halál harcba keveredtél, és a gyermeked élete a tét. Én legalább így éreztem. A csecsemős szerint nem volt elég tejem, hisztérikus állapotba kerültem, zokogtam, halálfélelem kerülgetett, a tanácstalanság és a tehetetlenség néhány napra letaglózott. Azután elkezdtem éjjel-nappal fejni, mint az őrült, ma is hallom az elektromos mellszívó ütemes csattogását néha. Megszenvedtem testileg-lelkileg, nem mellesleg beleragadtam a fejés-szoptatás ördögi csapdájába úgy fél évre, lázas-vacogós mellgyulladásokkal, vérző kisebesedésekkel fűszerezve.
Ha a férjem nem támogat ennyire, vagy én nem vagyok elég erőszakos, talán feladtam volna. A tápszert, cumit, cumisüveget, bimbóvédőt, fejőgépet mind kihajítottam, maradt az elszántság, kitartás, és rengeteg könny és hiszti. Megérte, mert a kisfiamat 3 éves koráig tudtam szoptatni. Ezt a kötődést, köteléket semmiért nem adnám.
A hurrogók persze ekkor is hurrogtak: meddig fog szopizni ez a gyerek? Hány éves? Hány foga van? Felnőttkoráig? Mindegy, mi van, mindig lesz fejcsóválás, megingathatatlan vélemény, ítélet.
Mivel átéltem, azt is, amikor nem volt elég tejem, tudom, hogy vannak élethelyzetek, amikor nincs mód az anyatejes táplálásra. Senki ne érezzen lelkiismeret-furdalást amiatt, hogy nem tud szoptatni! A szoptatás nem az az idilli, rózsaszínű álomkép, amit várunk kismamaként, amit az újságok színes képei mutatnak, amit a társadalom képmutatóan lefest, elfedve az anyasággal, szoptatással járó vért, izzadtságot és kínokat! „Millió anyának sikerült, neked nem?” Nem láthatsz be a hálószobájukba, hogy ők mennyit sírtak és szenvedtek éjjelente, erről sokszor nem szól a fáma. Szorongásodat még erősítik a többiek “együttérző” kérdései, tanácsai…
Lassan már öt éve szoptatok non-stop. A második gyereknél már bíztam magamban, volt gyakorlatom, ment a szoptatás, de az élet, ugye, nem csak a szobában zajlik.
Fel sem lehet sorolni, hány helyszínen szoptattam. Próbáltam először diszkréten, elvonulva. Azonban még mindig rengeteg helyen a mosdóba, piszkos wécék mellé, vagy raktárszobákba száműzik a szoptatós anyákat, és a steril körülményeket igénylő babákat! Nonszensz! Ennyire prűd még mindig a társadalom?
Ha szoptatunk, maradjunk otthon? Hogy ne kelljen éltető tejet adó kebleket látni étteremben, utcán, parkokban? Sokan értetlenül elfordulnak, mert az erkölcs azt diktálja, vagy mert az így kinyilvánított meztelenség undorítja őket (de más formája nem). Elfelejtették már, hogy őket is anya szoptatta, esetleg régebben ők is szoptattak? Ideje van ezen a téren is a változásnak!
Jó lenne, ha több lehetőséget, helyiségeket adnának a köztünk járó édesanyáknak a szoptatásra mindenhol, köztereken, közösségi helyeken, éttermekben!
Nemrég hallottam egy újdonságról, a XI. kerületben, Újbudán a Beregszász téri Bohócos játszótéren Magyarországon elsőként mama-baba padot adnak át az Anyatejes táplálás világnapja alkalmából július 30.-án. A Monello baby & more – babaruházati termékeiről, baba kiegészítőiről ismert – tulajdonosának, Eszternek az elképzelései szerint alakították ki ezt a különleges padot. Ami végül egy civil szervezet támogatásával kerül, került el a játszótérre. A mama-baba pad ötlete szuper, kényelmesebben, feszélyezettség nélkül lehet majd pelenkázni és szoptatni így közterületen is. Azonban ez csak csepp a tengerben, remélem ezt a kezdeményezést sok kerület, sok játszótér átveszi majd a szoptató kismamák érdekében.
Egyre jobban terjednek a szoptatóskendők a szabadabb szoptatás érdekében, amelyek praktikusak, elegánsak és mi több funkcionálisan megfelelnek a célnak. Az interneten kutakodva a képeken nagyon csinosnak és hasznosnak tűnő babyberry szoptatós ruha/kendő/takaró több funkciós kollekciójára bukkantam, valamint a Monello baby & more termékei között is találtam szoptatós poncsót. Tovább keresgélve a Meskán is találtam néhány kézműves terméket és a Brendon honlapján is.
Ahogy néhány hónappal ezelőtti cikkünkben A szoptatás szabadságában Vera megírta, létezik egy Családháló nevű applikáció, amelynek segítségével megtalálhatjátok a közeletekben levő szoptatásra és pelenkázásra alkalmas intézményeket.
És hogy mit gondolok ma a szoptatásról? Hogy minden pillanata megéri, mert lehetőség az intimitásra, hogy biztonságot ad, és egészséges táplálékot a babának, de sok nőnek meg kell küzdeni érte. Mai fejjel biztos, hogy élnék a lehetőséggel, és elmennék szoptatási tanácsadóhoz, felkeresném a La Leche Ligát. Minden leendő vagy várandós kismamát biztatnék, hogy tegye meg! Tegye meg magáért, tegye meg a babájáért! Azért, hogy tudjon szoptatni addig, amíg lehet, ameddig csak akar.
Theodora
Hova forduljunk? – Hasznos címek, telefonszámok
La Leche Liga szoptatási tanácsadók elérhetősége: http://www.lll.hu/telefon
LLL baba-mama csoportok: http://www.lll.hu/babamama
Baba-mama csoportok: http://www.szoptatasportal.hu/baba-mama_csoportok
IBCLC laktációs szaktanácsadók: http://www.ibclc.hu/
Szoptatási ambulanciák
(telefonos és személyes konzultáció)
Szoptatási ambulancia
Fővárosi Szent István Kórház
Budapest IX., Nagyvárad tér 1.
Tel.: (1) 216-0350, 1644-es mellék
Vezetője: dr. Sarlai Katalin
Szoptatási tanácsadás
Ózdi Városi Kórház Szülészete
Tel.: (48) 574-400, 174-es mellék
Vezetője: dr. Kós Csaba
Szoptatási ügyelet, munkanapokon
Győr, Vasvári Pál u. 2., 12.30–14.00
Telefonos tanácsadás 0-tól 24 óráig: (96) 418-
244, 1156-os, vagy 7986-os mellék
Vezetője: dr. Horváth Mária
Dr. Kovács Judit
(DOTE, Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika)
Tel.: (52) 417-144, 5454-es mellék
Dr. Ádám Borbála
Tel.: (20) 942-4896
Hasznos olvasnivalók
Honlapok
A Szoptatasért Magyar Egyesület
www.szoptatasert.hu
SzoptatásPortál
www.szoptatasportal.hu
La Leche Liga Magyarország
www.lll.hu
Laktációs szaktanácsadók
www.ibclc.hu
Szoptatást Támogató Nemzeti Bizottság
www.sztnb.hu
Bababarát Kórház Kezdeményezés honlapja
http://bababarat.sztnb.hu/
Rózsa Ibolya honlapja
www.iboly.hu
Sződy Judit honlapja
www.szody.hu
Kovalik Éva honlapja
www.babazunk.hu
Csóka Szilvia
www.kotodes.hu
Beli Buba Babahordozó Iskola
www.hordozokendo.hu
Aktív Szülés Program
www.aktivszüles.hu
Babahordozás
www.hordozo.hu
Heim Pál Kórház Anyatejgyűjtő állomás
Könyvek
- Márta Guóth-Gumberger – Elisabeth Hormann: Szoptatás (Kismama könyvek, 2003)
- Hannah Lothrop: Szoptatós könyv (Golden Book, 2003)
- William Sears: Éjszakai gondoskodás (Sanoma Budapest Kiadói Rt., 2006)
- Margot Sunderland: Okosan nevelni tudni kell (Mérték Kiadó, 2008)
- Sheila Kitzinger: Miért sír a baba? (Hajja & Fiai Könyvkiadó Kft., 2007)
- WHO-kódex az anyatejet helyettesítő anyagok forgalmazásáról (www.szoptatasert.hu)
- Desmond Morris: Babafigyelőben (Gabo Kiadó, 2009)
- W. Ungváry Renáta: A Kismama Babakonyhája (Sanoma Budapest Kiadói Rt., 2006)
- Gary Chapman, Ross Campbell: Gyerekekre hangolva – A gyerekek öt szeretet-nyelve (Harmat Kiadó, 2006)
- Marshall H. Klaus – Phyllis H. Klaus: A csodálatos újszülött (Jaffa Kiadó, 2005)
- Adele Faber – Elaine Mazlish: Beszélj úgy, hogy érdekelje, hallgasd úgy, hogy elmesélje (Reneszánsz Könyvkiadó, 2006)
- Adele Faber – Elaine Mazlish: Testvérek féltékenység nélkül (Reneszánsz Könyvkiadó, 2007)
- Steve Biddulph: Hogyan neveljük a kicsiket? (Partvonal Könyvkiadó, 2007)
- Thomas Gordon: P.E.T. – A szülői eredményességtanulása (Assertiv Kiadó, 1997)
- Thomas Gordon: Tanítsd gyermeked önfegyelemre! (Studium Effektive Kiadó, 1994)
- Carl Rogers: Valakivé válni (SHL könyvek, Edge Kiadó, 2003)
- Carl Rogers: A tanulás szabadsága (SHL könyvek, Edge Kiadó 2007)
- Popper P. – Ranschburg J. – Vekerdy T.: Sorsdöntő találkozások – Szülők és gyermekek (Saxum, 2005)
- Vekerdy Tamás: Kicsikről – nagyoknak I–II. (Park Kiadó, 1996)
- Bruno Bettelheim: Az elég jó szülő (Cartaphilus, 2000)
- Daniel Goleman: Érzelmi intelligencia (Háttér Kiadó, 1997)
- Daniel Goleman: Társas intelligencia (Nyitott Könyvműhely, 2007)
- Susan Forward: Mérgező szülők (Háttér Kiadó, 2000)
- Jean Liedloff: Az elveszett boldogság nyomában – A kontinuum-elv (Kétezeregy Kiadó, 2007)
- http://www.lll.hu/szoptatos_fuzet2011
Gyógyszerszedés és szoptatás
Milyen segítségnyújtási formák közül választhat egy szoptató édesanya? – Szoptatásért Magyar Egyesület tájékoztatója
- Tanácsot kérhet szoptatási szaktanácsadóktól on-line kitölthető kérdőívünk segítségével is. Tanácsadónk e-mailben fog Önnek válaszolni és ha szükséges, megbeszélhetnek egy személyes találkozót is.
- Felkeresheti valamelyik szoptatási ambulanciát, amelyek száma örvendetesen növekedik az országban:
- Szent István Kórház szoptatási ambulanciája; vezeti Dr. Sarlai Katalin neonatológus főorvos. Rendelési idő: hétfő és csütörtök. Telefonos időpont egyeztetés szükséges; elérhetőségek ide kattintva megtalálhatók.
- Róbert Kórház szoptatási ambulanciája; vezeti Dr. Sarlai Katalin neonatológus főorvos
- a Honvédkórház szoptatási és csecsemőtáplálási ambulanciája, ahol Dr. Sztahovits Petra és Fazekas Anita rendel
- az ajkai Magyar Imre Kórház szoptatási ambulanciája; vezeti Dr. Kovács Ágnes, gyermekorvos, neonatológus, IBCLC laktációs szaktanácsadó
- az egri Markhot Ferenc Kórház szoptatási ambulanciája; vezeti Hasilló Annamária, szülésznő, IBCLC laktációs szaktanácsadó
- a Siófoki Kórház szoptatási ambulanciája; vezeti Dr. Márkus Anita neonatológus-laktációs szaktanácsadó
- a debreceni Kenézy Kórház szoptatási ambulanciája; rendel: Dr. Farkas Eszter és Dr. Körözsi-Tóth Ágnes, IBCLC laktációs szaktanácsadók.
- Szoptatási szaktanácsadót hívhat otthonába. Erre most már az ország különböző pontjain van lehetőség. A telefonszámokat itt találja.
- Telefonon vagy e-mailben kérhet tanácsot a La Leche Liga szoptatási tanácsadóitól vagy szoptatási szaktanácsadóktól.
- Ellátogathat a La Leche Liga valamelyik baba-mama csoportjába, vagy egy baba-mama klubba, ahol más szoptató anyákat is megkérdezhet tapasztalataikról.
Forrás: Telefonszámok, elérhetőségek, könyvek: Szoptatásért Magyar Egyesület