noiszem_logo_rgb

Egészséges Nő – Egészséges Család

Prevenciós Programsorozat

Mert a megelőzés a szeretet egyik formája.

Vigyázz magadra, hogy a számodra legfontosabbakról is gondoskodni tudj!

Hiszünk abban, hogy a család ereje és boldogsága a nők testi-lelki egyensúlyával kezdődik. Programsorozatunk célja, hogy támogató közösséget, gyakorlati tudást és inspirációt nyújtson a mindennapokhoz.

Alappilléreink, melyekre a program épül:

  • Női egészség figyelemben: fókuszban a prevenció és a tudatosság.

  • Lelki egyensúly: belső béke, stresszkezelés és feltöltődés.

  • Család a középpontban: harmonikus kapcsolatok és egymásra figyelés.

  • Tudatos életmód: egészséges döntések nap mint nap.

NŐK egymásért, családokért, közösségért.
MOZDULJ!
NŐI PÉLDAKÉPEK
ÉNIDŐ

Együtt egymásért!

A legjobb helyen kezded!

Minden nő élete ezerféle szerepből áll: anyák, feleségek, lánygyermekek, munkatársak és barátok vagyunk egyszerre. Ahhoz azonban, hogy a mindennapokban helytálljunk, és szeretteinknek is a legjobbat adhassuk, elengedhetetlen, hogy önmagunkra, a saját testi és lelki egészségünkre is figyeljünk. A Nőiszem Egyesület három egymásra épülő, egymást támogató programmal kísér végig ezen a tudatos úton:

1. Mozdulj! – Közösségi Sportprogram

A testi egészség és a jókedv alapja a rendszeres mozgás. Ingyenes budapesti edzéseinken nem az elvárások, hanem a feltöltődés és a támogató, baráti közösség áll a fókuszban. Lépj ki a mókuskerékből, és tapasztald meg, milyen jólesik egy elfogadó, egymást motiváló női közösségben tenni a saját egészségedért!

3. Női Példaképek

A változáshoz és a fejlődéshez néha egy jó szó, egy inspiráló példa is elég. Ismerj meg olyan hiteles, hazai nőket, akik a saját területükön értéket teremtenek, és megmutatják, hogyan hozható egyensúlyba az egészség, a család és az egyéni célok. Meríts erőt, találj motivációt az ő történeteikből, és válj te is a saját életed főszereplőjévé!

2. Énidő & Prevenciós Workshopok

„Mindenkiről gondoskodsz. Most te következel.” Tanulj velünk és szakértőinkkel a tudatos egészségmegőrzésről, a lelki egyensúlyról és a stresszkezelésről. Ezek az előadások és workshopok lehetőséget adnak arra, hogy beírd a naptáradba a legfontosabb találkozót: a saját magadra szánt, minőségi időt.

Egy kiváló fotós mindent – talán még azon is felül – megtesz azért, hogy tökéletes képeket készítsen. Sokan azt mondják, hogy jó képeket képtelenség méregdrága, minőségi fényképezőgép nélkül csinálni. Na, de ne feledkezzünk meg a fotós ügyességéről és kreativitásáról sem. Az esküvői, családi, baba- és állapotos fotók mindig nevetős, tökéletes és csillogó világa mögé érdemes néha betekinteni. Mert, nem mind arany, ami fénylik, ugyebár? És a tökéletesség mögött sokszor könnyek, elhallgatott titkok, vagy trükkök lapulnak. (nemcsak a fényképekre gondolunk) 🙁  A kép, ami kialakul a látott fotók alapján nem mindig tükrözi a valóságot.

Egy brazil fotóművész Gilmar Silva felfedte a titkot az Instagram követői előtt, hogy milyen fortéllyal készíti lenyűgöző képeit. Nemcsak a végeredményt mutatta meg, hanem betekintést engedett a kulisszatitkaiba, felfedte azokat a trükköket, amelyeket használt egy-egy fényképnél.

Meglepő számunkra is, hogy milyen nagy a kontraszt a valóság és Gilmar Silva által készített képek között.

Ti, hogy látjátok?

Még marketingfogásnak is szuper, mert ezzel a trükkös “trükkel”, a varázslat felfedésével a közösségi oldalakon végigsöpört Gilmar Silva fotósorozata.

https://www.facebook.com/gilmarsilvafotografia/
https://www.facebook.com/gilmarsilvafotografia/

https://www.facebook.com/gilmarsilvafotografia/

https://www.facebook.com/gilmarsilvafotografia/

https://www.facebook.com/gilmarsilvafotografia/

 

Share