noiszem_logo_rgb

Egészséges Nő – Egészséges Család

Prevenciós Programsorozat

Mert a megelőzés a szeretet egyik formája.

Vigyázz magadra, hogy a számodra legfontosabbakról is gondoskodni tudj!

Hiszünk abban, hogy a család ereje és boldogsága a nők testi-lelki egyensúlyával kezdődik. Programsorozatunk célja, hogy támogató közösséget, gyakorlati tudást és inspirációt nyújtson a mindennapokhoz.

Alappilléreink, melyekre a program épül:

  • Női egészség figyelemben: fókuszban a prevenció és a tudatosság.

  • Lelki egyensúly: belső béke, stresszkezelés és feltöltődés.

  • Család a középpontban: harmonikus kapcsolatok és egymásra figyelés.

  • Tudatos életmód: egészséges döntések nap mint nap.

NŐK egymásért, családokért, közösségért.
MOZDULJ!
NŐI PÉLDAKÉPEK
ÉNIDŐ

Együtt egymásért!

A legjobb helyen kezded!

Minden nő élete ezerféle szerepből áll: anyák, feleségek, lánygyermekek, munkatársak és barátok vagyunk egyszerre. Ahhoz azonban, hogy a mindennapokban helytálljunk, és szeretteinknek is a legjobbat adhassuk, elengedhetetlen, hogy önmagunkra, a saját testi és lelki egészségünkre is figyeljünk. A Nőiszem Egyesület három egymásra épülő, egymást támogató programmal kísér végig ezen a tudatos úton:

1. Mozdulj! – Közösségi Sportprogram

A testi egészség és a jókedv alapja a rendszeres mozgás. Ingyenes budapesti edzéseinken nem az elvárások, hanem a feltöltődés és a támogató, baráti közösség áll a fókuszban. Lépj ki a mókuskerékből, és tapasztald meg, milyen jólesik egy elfogadó, egymást motiváló női közösségben tenni a saját egészségedért!

3. Női Példaképek

A változáshoz és a fejlődéshez néha egy jó szó, egy inspiráló példa is elég. Ismerj meg olyan hiteles, hazai nőket, akik a saját területükön értéket teremtenek, és megmutatják, hogyan hozható egyensúlyba az egészség, a család és az egyéni célok. Meríts erőt, találj motivációt az ő történeteikből, és válj te is a saját életed főszereplőjévé!

2. Énidő & Prevenciós Workshopok

„Mindenkiről gondoskodsz. Most te következel.” Tanulj velünk és szakértőinkkel a tudatos egészségmegőrzésről, a lelki egyensúlyról és a stresszkezelésről. Ezek az előadások és workshopok lehetőséget adnak arra, hogy beírd a naptáradba a legfontosabb találkozót: a saját magadra szánt, minőségi időt.

Amiért fontos erről beszélnünk – A nők elleni erőszak megszüntetésének világnapja November 25.

Minden év november 25-e arra emlékeztet bennünket, hogy a nők elleni erőszak nem elszigetelt, nem csak egyéni tragédiák összessége, hanem társadalmi szintű, rendszerszintű probléma. Teljesen valóságos, ott van a szomszéd lakásban, a munkahelyi folyosókon, a buszmegállókban, és sokszor a saját baráti köreinkben is,  csak éppen ritkán beszélünk róla. A Nők elleni erőszak megszüntetésének világnapja nem […]

Share

Nők a bántalmazás ellen – Közösség, melyben minden hang számít

Nők a bántalmazás ellen néven alapított Digitális Polgári Kört Vitályos Eszter kormányszóvivő és Király Nóra, a Mindennapok Női Szemmel Egyesület alapítója. Az alapítók célja egy olyan  közösség „amely kiáll mindenkiért, akit bántottak. Aki félt. Aki hallgatott. Aki nem merte elmondani. Aki elmondta, de nem hitték el. Aki túlélte – és aki még benne van.”  Céljuk a […]

Share

Bántalmazóknak nincs helyük a közéletben! Álljunk ki együtt az áldozatokért! -sajtóközlemény

A Mindennapok Női Szemmel Egyesület (Nőiszem) a hagyományos a női értékek, normák követését és átörökítését, a magyar édesanyák, lányok, asszonyok és nagymamák érdekképviseletét felvállaló civil szervezet tiltakozásának adnak hangot – a bántalmazásnak sehol nincs helye, a bántalmazóknak távozniuk kell a közéletből. A Nőiszem most és a jövőben is kiáll bántalmazás és a nők elleni erőszak visszaszorításáért.  A Nőiszem […]

Share