Tudatos (le)lépés – Az okoseszközök mellékhatásai
Mióta a telefonom megokosodott (csökönyös konzervatív lélekként nem volt ez olyan rég), és iPhone használó ismerőseim kiokosítottak annak rejtelmeiről, a szívecskés ikonos alkalmazás új távlatokat nyitott mindennapjaimban. A lépésszámlálóval való összebútorozás óta nem lehet pardon: ha velem a rövid pórázon tartó kütyüm (márpedig ránevelt a nyavalyás, hogy nélküle félhülyének érezzem magam, tehát igyekszem a közelemben […]
Everness – a tudatosság fesztiválja női szemmel
Még benne élek… Bennem vannak a színek, a fények, a hangok, a mosolyok és ölelések. Nehéz most nekem erről írni. Hogyan írható le szavakkal egy festmény? Hogyan lehet egy zenét vagy egy filmet szavakba önteni? Így vagyok én ezzel az Everness-el, a tudatosság fesztiváljával. Ami mostanra szinte a második otthonom lett, a jelenlévők pedig, mint […]
Kalandjaim az intimkehellyel – avagy egy kezdő ökotudatos, fiatal nő első próbálkozásai
Közel egy évig szemezgettem az intimkehely – avagy menstruációs kehely kipróbálásának ötletével. Első gondolatom – mint általában másoknak is – az volt, hogy na, szép és jó a #zerowaste, na meg a #vigyázzunkaföldre, és tényleg, teljes szívemből sajnálom azokat az embereket, akik a világ szerencsétlenebbik felére születtek, így nem nekem, hanem nekik kell megbirkózniuk a […]
Tényleg nem haragszom SENKIRE?
Nos, ez valóban jó kérdés. A harag és a düh olyan érzelmek, amelyeket nem szabad kimutatnunk, megélnünk. Hogy is lenne helye a kitágult pupilláknak, a dühtől kivörösödő arcnak és a nyakon kidagadó ereknek a politikailag korrekt, visszafogott mosolyvilágban, amit a média közvetít felénk?
“Fogyókúrás hazugságok” – Ne hidd el, higgy Magadban!
10 kiló két hét alatt! Ha ezt eszed, a kilók leolvadnak rólad! Csináld végig a gyakorlatsort és két hét alatt lapos hasad lesz! Ugye mindenki találkozott már ilyen, és ehhez hasonló szalagcímekkel? De ugye nem hiszünk nekik? Ne hagyjuk, hogy becsapjanak minket! Persze szeretnénk minél gyorsabban elérni az álomalakot, lehetőleg minél kevesebb szenvedéssel, de azért […]