Ideje leszámolni az öregedés elleni kifejezéssel? A pszichés jóllét az új trend
Amerika legismertebb női magazinja, az Allure, augusztusi számában hadjáratot indított az öregedés elleni kifejezés ellen, mely „úgy ivódik az ember tudatába, mint egy betegség, amivel muszáj szembenézni és harcolni”- vélekedik vehemensen Michel Lee szerkesztő. “Hogy megváltozzon a gondolkodásunk az öregedésről, előbb meg kell változtatnunk, ahogy beszélünk róla.”- állítja. Az öregedés elleni vagy anti-ageing kifejezés rendkívül […]
Hűtlenség, a lélek kínja, ami megbetegíti a testet
„Azt már tudom: szerettél, megcsalódtál.” Madách Imre Ahogy jön az ősz, és kezd az idő a télbe hajlani, felsejlik bennem életem eddigi legnehezebb időszaka. Egy ilyen őszi napon a férjem bevallotta, megcsalt. Ha megkérdeznétek, hogy lehetett-e a hűtlenségét előre sejteni, őszintén szólva, igen. Szerencsére már sok minden elhalványult azokból a képekből, amiket őrzök ebből az […]
Vadas a nagyitól szeretettel, avagy kinek mi a szeretetnyelve
„Jaj, ha hazaérkeztünk, akkor le kell utaznom a nagyimhoz, már rég láttam, és mindent meg kell majd ennem, amit főzött.”- fakadt ki a legjobb barátnőm közös nyaralásunk végén. Elsőre nem is értettem, mi ebben a rossz, vagy a nehézség … Aztán elkezdte mesélni, hogy a nagyija ilyenkor levessel, háromféle főétellel és minimum kétféle süteménnyel várja […]
Alárendelődő a gyereked? Milyen példát mutatsz neki?
Az utóbbi időben sokat hallhattunk az asszertivitásról: asszertív problémakezelés, asszertív viselkedés, asszertív konfliktuskezelés. Sőt, asszertív, azaz elfogadó szülő is létezik. Valahol. Oké, én is ismerek ilyet, de én sajnos, nem ilyen vagyok. A minap játszótereztünk a gyerekekkel. A kislányom jó pár percet várt a hintára, ám amikor félrefordult, épp akkor szabadult fel a hinta, és […]
Apa, nevessünk!
Hányszor hagyta el gyerekkoromban a számat esténként ez a mondat! Elég volt csak kimondani, mint egy varázsigét és édesapámmal már nevettünk is … Felnőttem, de mind a mai napig működik, mint egy jó kis, igazi varázsige, ez volt a mi csiribá-csiribúnk. A szocioemocionális pedagógiai terápia, vagyis Varázsjáték, egy olyan folyamat, amelyben a gyerekek megtanulnak önmaguk […]