Amikor jelen vagyunk egymás életében a hétköznapi kihívásokban is – ez az igazi barátság
Országonként változik, hogy február 14-én, Valentin napon mire irányul a fókusz. Magyarországon a szerelmesek ünnepeként épült be a hagyományaink közé, de például Észt és Finnországban is a barátságok erejéről emlékeznek meg ezen az ünnepen. A finnek ilyenkor a baráti kapcsolatokat számos módon, nagyon sok közösségi és egyéni programmal, közös szánkózással, korcsolyázással, eszem-iszommal ünneplik. Valamint ezt […]
Mit tehetünk azért, hogy sikerrel valósítsuk meg az újévi fogadalmakat?
Eltelt két hét az új évből, szép lassan a helyére zökkennek a dolgok mindenki életében. Az újévi fogadalmaknál meg talán már körvonalazódik, hogy nem igazán életképesek. Nincs ezzel semmi baj, kár lenne kudarcként értelmezni, még inkább kár lenne kudarcnak érezni, hogy az eltelt másfél-két hétben mégse váltottuk meg a saját életünket. Továbbra is (fehér) kenyéren […]
Őszi fáradtság ellen – 5+1 tipp, hogy újra magunkra találjunk
Minden évben jön egy pont, amikor azt érezzük, nagyon elfáradtunk. Amikor nem pár óráig vagy pár napig tartó fáradtság ül ránk, hanem szinte zsibbasztó kimerültség, amely nem hessegethető el egy esti, meleg kádfürdővel, vagy egy újabb adag kávéval. Az őszi fáradtság – mint fogalom, nem légből kapott, a jelenség nagyon is létezik és rajtunk is […]
Csend helyett csalogassuk vissza a szeretet szavait és gesztusait a párkapcsolatunkba
Azt mondják, addig van élet a kapcsolatban, amíg nem hallgatnak el a felek csalódottan és végletesen, és tudjuk, még a hangos, akár indulatból odavetett szó is jobb a teljes csendnél. Valóban így lehet, sokan számolnak be arról, hogy a kapcsolat végét, de legalábbis súlyos, fel nem oldott, kapcsolatot gyengítő konfliktusokat jelezhet az elhallgatás. Szomorú kifulladást […]